Yutkunma-zorluguna-ne-iyi-gelir

      YUTKUNMA ZORLUĞUNA NE İYİ GELİR?

      Yutkunma güçlüğü nörolojik nedenler, akalazya, kanser ve daha birçok hastalığın sebep olduğu bir belirtidir. Boğazda yutkunma zorluğuna ne iyi gelir diye merak edenler bitkisel çözümlerle ve yaşam tarzı değişiklikleriyle boğazın rahatlatılmasını sağlayabilir. Bununla birlikte, altta yatan sebebi öğrenmek ve kesin tedavi için mutlaka doktora başvurulmalıdır.

      Yutkunma Güçlüğüne İyi Gelen Doğal Çözümler

      Yutkunma eylemi boğaz bölgesiyle ilişkili olduğu için bitkisel çözümlerle boğazı rahatlatmak işe yarayabilir. 

      Bitkisel Çözümler

      • Meyan kökü: Meyan kökü özütü spazmları, şişliği ve özellikle gastrointestinal sistemdeki ağrıları azaltmaya yardımcı olan doğal bir takviyedir. Meyan kökü çeşitli ilaçlarla etkileşime girebileceği ve kalp hastalığı bulunan kişilerde komplikasyona neden olabileceği için kullanmadan önce doktora danışılmalıdır.
      • Hatmi çiçeği: Çay yapılarak tüketilen hatmi çiçeği, iltihaplı dokuları yumuşatmaya ve nemlendirmeye yardımcı olur. Kurutulmuş hatmi çiçeğinin suda kaynatılmasıyla yapılan çay, süzülüp soğutulduktan sonra tüketilmelidir.  
      • Kaygan karaağaç: Yatıştırıcı özelliğe sahip kaygan karaağaç tozunu çay olarak tüketmek tahriş olmuş dokuları koruyarak iyileşmeye yardımcı olur. Bir çay kaşığı toz, su ile karıştırılarak günde 3 ila 4 kez tüketilebilir. Kullanmadan önce doktora danışılmalıdır.
      • Boğaz pastili: Meyan kökü içeren çiğnenebilir boğaz pastilleri yutkunma güçlüğüne sebep olan mide reflüsü gibi hastalıkların etkilerini hafifletmeye yardımcı olabilir. Ihlamur, papatya ve meyan içeren bitkisel formüllü Strepsils Herbal Ihlamur, ağrı ve öksürük şikayetlerinde hızlı rahatlama sağlayarak yutkunma zorluğuna olumlu etki edebilir. 

      Yaşam Tarzı Değişiklikleri

      Yutkunmayı daha rahat hale getirmek ve iyileşme sürecini hızlandırmak için alışkanlıklarda değişikliğe gitmek işe yarayabilir:

      • Boğazı nemli ve yumuşak tutmak için bol sıvı tüketilmelidir. Günde en az sekiz bardak su içmek vücuttaki su dengesinin korunmasına da yardımcı olur.
      • Boğazdaki şişliği ve ağrıyı hafifletmek için ılık su veya balla karıştırılmış çay gibi içecekler tüketilebilir.
      • Sigara dumanı, alerjenler ve boğazı tahriş ettiği bilinen kimyasallardan kaçınılmalıdır.
      • Boğaz iltihabını rahatlatmak için ortamdaki nemi artırmak işe yarayabilir. Sıcak suda duş almak da benzer etkiyi yaratır. 
      • Olası bir enfeksiyonun yayılımını önlemek ve iyileşme sürecini hızlandırmak adına el hijyenine dikkat edilmeli ve bol bol dinlenilmelidir.
      • Yutkunma güçlüğü ve boğaz ağrısının evde uygulanan yöntemlerle geçmediği ve üç günden fazla sürdüğü durumlarda mutlaka bir sağlık kuruluşuna başvurulmalıdır.

      Yutkunma Zorluğu Tedavisi

      Tıp dilinde disfaji olarak adlandırılan yutkunma güçlüğünün tedavisi hastalığın sebebine bağlı olarak farklı şekillerde uygulanabilir. Yutma güçlüğü tedavisi için uygulanan yöntemler şunlardır: 

      • İlaç tedavisi: Doktorlar tarafından reflü, mide ekşimesi ve özofajitle ilişkili yutkunma güçlüğü problemleri için reçeteli oral ilaçlar önerilebilir. İlaçlar yemek borusunu gevşetmek ve bu bölgedeki spazmların neden olduğu rahatsızlıkları azaltmak için kullanılır.
      • Yutma terapisi: Yutkunma probleminin sinir ve kaslarla ilgili olduğu durumlarda konuşma ve dil terapistlerinin gözetiminde gerçekleştirilir. Yutkunma mekanizmasının düzenli çalışmasını sağlamak için postur düzenlemelerini ve kasların güçlendirilmesini destekleyen egzersizleri içerir.
      • Cerrahi operasyon: İlaçlara ve yaşam tarzı değişikliklerine cevap vermeyen yutkunma güçlüğü vakalarında uygulanır. Kemik büyümesi, ses teli felci ve reflü gibi sebeplere bağlı olarak farklı cerrahi tedaviler gerçekleştirilir. Bazı durumlarda yemek borusunu tıkayan tümör veya divertiküllerin alınmasını da içerebilir.
      • Tüple beslenme: Yutma mekanizmasının beslenmeyi ve hidrasyonu yeterince desteklemediği şiddetli disfaji vakalarında doktorlar tarafından beslenme tüpü tedavisi önerilebilir. Zatürre, yetersiz beslenme ve sıvı kaybı riski taşıyan hastalarda beslenme tüpünün cerrahi işlemle mideye yerleştirilmesini içerir. 
      • Botoks tedavisi: Botoks tedavisi, yutkunma güçlüğüne sebep olan akalazyayı tedavi etmek için kullanılabilir. Akalazya, yemek borusundaki kasların beslenmeyi güçleştirecek şekilde işlev bozukluğuna uğramasıdır. Botoks ile gıdanın mideye ulaşmasını engelleyen gergin kaslar işlevsiz hale getirilir.
      • Diyet değişikliği: Disfaji tedavisinde doktorlar tarafından diyet değişikliği önerilebilir. Yiyecekleri dokusunu değiştirerek tüketmek yutmayı daha güvenli hale getirerek yutkunma problemini yönetmeye yardımcı olur. Katı yiyeceklerin doğranarak veya püre halinde tüketilmesini içerir. Kahve ve meyve suyu gibi viskozitesi düşük sıvılar, fıstık ezmesi ve karamel gibi yapışkan yiyecekler yutmayı zorlaştırabilir. 
      KAYNAKLAR:
      • Medical News Today - What causes difficulty swallowing (dysphagia)?
      • Milton S. Hershey Medical Center – Dysphagia
      • Dr. Axe - Dysphagia Causes and Symptoms + 6 Natural Treatments
      • Mayo Clinic – Dysphagia
      • Healthline - Painful Swallowing: Possible Causes and How to Treat It
      • EMedicine Health - Dysphagia (Difficulty Swallowing)
      • Michigan Medicine - Difficulty Swallowing (Dysphagia)
      • National Health System - Dysphagia (swallowing problems) Treatment

      Daha Fazla Öğren

      Faydalı Bilgiler

      Layout:
      Boğaz Şişmesine Ne İyi Gelir?

      Boğaz şişmesine iyi gelecek yöntemleri için tıklayın.

      Bademcik İltihabına Ne İyi Gelir?

      Bademcik iltihabı nasıl geçer merak ediyorsanız tıklayın.

      Yutkunma Zorluğu Neden Olur?

      Yutkunma zorluğu neden olur öğrenmek için tıklayın.

      Tüm İçerikler